Calendario de Ayuno Lunar para la Mujer
2026 · Biorritmo lunar femenino védico · Las 15 Nityās · Método Trikāla®
En la tradición védica, las mujeres son guardianas cósmicas de los ciclos lunares (Bhāvana Upaniṣad). El biorritmo lunar femenino —sistematizado por Maya Tiwari y anclado en la tradición de Lalitā Mahā Tripurasundarī y las 15 Nityās— vincula directamente las fases de la luna con las fases del ciclo menstrual y los doṣas predominantes. El Método Trikāla® traduce esta tradición milenaria a una práctica corporal viva para la mujer de hoy, usando las fechas del Ekādaśī como anclaje astronómico verificable.
El ayuno lunar son tres días, no uno
D10 · Sādhana de preparación
D11 · Sādhana lunar
D12 · Sādhana de ruptura
Tu fase de luna es tu fase de vida
El biorritmo lunar femenino se vive distinto en cada etapa. Elige tu programa anual:
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