1.1 Bienvenida e Intención del Recetario.

Este recetario no es solo una colección de recetas; es un camino hacia una versión más ligera, vital y conectada de ti misma. Cada plato ha sido cuidadosamente diseñado para activar el fuego digestivo (Agni), reducir el estancamiento y liberar toxinas acumuladas, especialmente después de un periodo de alimentación pesada o inactiva.