Caracteristicas
- Acceso inmediato y sin costo
- 6 lecciones cortas — entre 5 y 8 minutos cada una
- Basado en texto clásico ayurvédico y fisiología contemporánea
- Diseñado para quien ya tiene su resultado dosha
- Sin protocolos genéricos — parte de tu patrón específico
Audiencia objetivo
- Obtuviste Kapha en tu diagnóstico y quieres entender qué significa realmente en tu cuerpo
- Sientes que tu energía es constante pero pesada: arrancas poco y te cuesta mantener el impulso
- Hay digestión lenta, retención o sensación de peso interno que se repite
- Empiezas cambios de hábitos pero la inercia los borra en pocos días
- Quieres entender el patrón antes de intentar cambiarlo
Requisitos
- Ya hiciste tu diagnóstico dosha y obtuviste tendencia Kapha. Este curso es el siguiente paso natural.
Currículum
- 3 secciones
- 9 lecciones
- De por vida
Expandir todas las seccionesPlegar todas las secciones
- SECCIÓN 1: Entiende qué es Ayurveda3
- SECCIÓN 2 : Tu resultado: tendencia Kapha3
- SECCIÓN 3: Pasos para equilibrar Kapha en casa3
FAQ
Sí. La Sección 1 —compartida con todos los cursos— explica el marco desde cero. A partir de ahí, todo lo que ves es específico para Kapha. No necesitas ningún conocimiento previo.
Son 6 lecciones de entre 5 y 8 minutos cada una. Puedes completarlas en una tarde o ir una por día. El ritmo es tuyo.
Te da el principio y la lógica para elegir. No es una dieta con menú fijo. Es una forma de entender qué cualidades necesita tu cuerpo ahora y aplicarlo a lo que ya comes.
Es completamente normal. Los tres dosa están presentes en todos. Este curso trabaja las cualidades que predominan ahora, no una constitución fija. Si hay duda sobre tu patrón específico, la valoración individual es el mejor siguiente paso.
Instructor
